Voor wie?

Je bent een twintiger of dertiger. Er speelt veel tegelijkertijd in je leven. Je wilt groeien, mindfulness & bewustwording zijn je niet vreemd.

  • Je hebt moeite de juiste keuzes te maken
  • je hebt last van onzekerheid en twijfel
  • je weet dat er ‘meer’ is dan het leven dat je nu leidt
  • je zit vast en hebt het gevoel dat je niet verder komt in je leven
  • je zit tegen een burn-out aan of ervaart depressieve gevoelens
  • je bent niet gelukkig

Hoe?

Quarterlife Crisis aanpakken? 

Doe mee met de dagtraining Unfuckwithable; terug naar jouw kern en innerlijk leiderschap. Deze één daagse training is speciaal voor jou opgezet en geeft je een basis om uit de impasse te komen. Je leert anders kijken naar je problemen, relaties en werk.
Is een bijeenkomst niets voor jou? Boek dan gratis en vrijblijvend een coaching gesprek in om te ontdekken of het iets is voor je. Lees meer...

Dertiger Life Coach

Met een (dertiger) life coach samenwerken.

Je wilt het anders maar weet niet hoe. Een coachingtraject is een intensief traject waar wij allebei volledig achter moeten staan. Voor de Nieuwe Dertiger is het belangrijk dat het traject bij je past. Je vraagt je af wat een (Quarter) Life Coach gaat kosten?  Lees verder...

Aanbevelingen

"Ik heb mijn levensdoelen kunnen vinden"

Ik heb een traject van 6 maanden doorlopen samen met Sandra. Ik heb er veel aan gehad en ik zou het zo opnieuw doen. Met hulp en aandacht van Sandra heb ik mijn positie binnen mijn familie gevonden, trauma’s uit kindertijd kunnen plaats geven en ik heb mijn levensdoelen kunnen vinden. Daarnaast heb ik geleerd van de betekenissen van gedachten en gevoelens zijn in het algemeen. Het was een fantastische reis waarin ik vele nieuwe inzichten heb gekregen! Warme omhelzing van P.

 

P A, PHD researcherTechnical Sales ConsultantIndustry: Seperation Sciences

Waarom Quarter Life Coaching bij de Nieuwe Dertiger?

Quarterlife Coach Utrecht

Sandra Njio is een QuarterLife Coach (dertiger coach), speciaal voor twintigers en dertigers die het liefst een leven willen leiden op hun eigen voorwaarden.

Quarterlife Coaching - de weg naar Leiderschap.

Je bent in de twintig. Of in de dertig. Je leven lijkt niet te lopen zoals jij wil. Je hebt een baan die je niet bevalt of je relatie loopt niet zoals je wenst.  Je weet niet goed wat nu een goede keuze is om te maken. Je wilt natuurlijk het beste voor jezelf. Je wilt een verandering, maar je denkt steeds 'Hoe dan?'. Hoe weet ik welke keuze de juiste is? Hoe weet ik dat ik de goede richting kies? Hoe weet ik dat ik mijn kwaliteiten wel benut in die nieuwe baan? De quarterlife crisis heeft zich aangediend.

Het is tijd dat je stappen neemt. Bij de Nieuwe Dertiger kun je speciaal terecht met een quarterlife crisis en kun je een persoonlijk life coach traject starten en gaan samenwerken met mij. Of je kunt een mini quarterlife workshop doen, een één daagse cursus met alle basiselementen om je leven anders in te richten.

 

Een traject bij de Nieuwe Dertiger; daar heb je jouw levenlang wat aan.

Quarterlife Coach sessies geven je helderheid over je situatie, over de keuzes die je wilt maken, over waar het werkelijk om draait in het leven en wie er onder al die lagen van rollen, persoonlijkheid en ervaringen ten grondslag ligt. Je leert je persoonlijkheid in te zetten als een tool, je bewust te worden van jou eigen opgeworpen blokkades en jouw eigen hulpbronnen in te zetten. Kortom innerlijk leiderschap in de praktijk gebracht en tools voor het leven.

Een heldere geest zorgt voor betere prestaties en resultaten met een grotere impact op je hele leven.

Je gaat ont-dekken en werkelijk begrijpen wat er ten grondslag ligt aan al jouw ervaringen (of het nu een quarterlife crisis is, een midlife crisis, een moeilijke situatie waar je niet uitkomt, het verwerken van verlies of een carrière switch die je wil maken)… Life Coaching bij de Nieuwe Dertiger leert je dat je persoonlijkheid een ultiem tool is en je veel meer bent dan dat. Het begrip zal samengaan met diepe inzichten waardoor een enorme helderheid zal ontstaan.

Spiritualiteit en Life Coaching gaan hand in hand.

Is dat vaag, zweverig of onzin? Spiritualiteit hoort bij het leven ongeacht of je gelooft in een God of niet, ongeacht je keuze van religie, ongeacht of je het onzin vindt of niet. Spiritualiteit gaat namelijk over dat wat je beweegt, dat wat zin geeft en daarmee betekenis geeft aan je leven. Het gaat over bewust worden en bewust zijn van die innerlijke drive. Spiritualiteit is dus eigenlijk heel aards en met je voeten op de grond; het ligt dichtbij de persoon zelf en is verbonden met basale levensvragen.

Life Coaching zonder het aspect van spiritualiteit maakt het leeg, incompleet. Want (Quarter) Life Coaching helpt jou de zin van jouw leven helder te krijgen, helpt je te ontdekken wie je in essentie bent en is een partner in verwarrende en moeilijke periodes in je leven. En dat is precies wat je nodig hebt in een Quarterlife crisis.  Aan de hand van gesprekken, visuele voorstelling op het whiteboard, humor gaan we ontdekken wie jij werkelijk bent onder al die lagen: een veerkrachtig mens die zijn eigen innerlijke wijsheid kan aanboren en zo het innerlijk leiderschap weet aan te wenden.

Links:
Lees nog meer over spiritualiteit en de Nieuwe Dertiger: http://www.denieuwe30er.nl/spiritualiteit-in-coaching/
Artikel in Trouw: Elk mens is spiritueel, maar weet het vaak niet.

"Be your own leader. Be your own guide. Learn to listen inside and follow your own lead."

Life Coaching - je identiteit als tool
Life Coach: voorbij het Ego.

Ben je er klaar voor om je leven weer op de rit te krijgen en resultaten te behalen?

YOU

Het dertigersdilemma of de quarterlife crisis heeft zich aangediend. Is dit het?? Wat is mijn doel of passie? Je zit niet lekker in je vel, je leven gaat door maar eigenlijk hunker je naar een ander leven of situatie en eigenlijk een andere jij. Tijd om de leiding te nemen over JOUW leven.

GROW

Je staat op een kruispunt. Al die gevoelens, al die verwarring. Je verleden, je situatie, je ziet door de bomen het bos niet meer.  Je kunt hier blijven of een nieuw pad bewandelen en groeien. Hoe? Meld je aan voor een volledig GRATIS gesprek.

IMPACT

De programma's van de Nieuwe Dertiger zijn een unieke benadering die een grotere impact maakt op je leven en op de mensen in je leven. Een leven met minder stress en onzekerheid. Maar meer helderheid, meer liefde, meer vrijheid, meer flow, meer Jij. Unfuckwithable!

LEAD

Je zit in een team zit en de leider heeft geen idee waar hij heen moet. Hij is onzeker, hij weet het doel niet, laat staan waar hij heen moet of welk pad hij moet nemen. In een quarterlife crisis ben jij die leider die de weg kwijt is. De Nieuwe Dertiger zorgt ervoor dat je weer de leiding neemt!

WITH CLARITY

Grotere resultaten met minder denken en meer helderheid zodat je betere beslissingen neemt, beter functioneert op je werk én in je relaties. Ervaar minder stress en leef je leven gemakkelijker en vrijer dan ooit!

FROM WITHIN

Innerlijk Leiderschap heeft zo z'n voordelen; gezonder, gelukkiger, vervuld en met je benen stevig op de grond. Geen onzekerheden meer die je leiden of ongezonde relaties of werksituaties. Jouw Innerlijke Leider is aan het stuur!